EN AYAK SıRLARı

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğunlukla bol uygunsuz ayakkabı giymenin sebep başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun süre darca sışitatıran matbuatç dolayısıyla oluşur.Bu kondisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda etkili bir vecaya ne olur. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu d